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孕妇寒气重有什么症状孕妇寒气重的表现

发布时间:2019-09-14 06:50:08

  孕妇寒气重有什么症状?中医认为寒气是万病之源,容易引发各种疾病,所以当我们应及早发现身体的有寒气的表现,及早调理。那么,孕妇寒气重的表现有哪些呢?

  中医认为,子时(2 :00~01:00)觉至关重要,因为子时阴气盛到极点,有一点阳气初生。如果此时不睡觉,就会把阳气打死,长时间这样,就会阴盛则阳虚,阳虚则寒。所以准妈妈千万别熬夜。 光脚 准妈妈早起光脚在地板上走,或者半夜上厕所时不穿鞋,时间长了,地板上的寒气就会通过足底进入身体,继而进而游走全身,引发身体各种不适。所以,准妈妈要注意不能光脚走路,最好在卧室准备一双柔软好穿的鞋子,或者室内铺上地毯。 鞋是直接接触地面的,若平时穿的鞋底太薄,凉气自然会进入人体。所以,孕妇应选择有一定厚度,且以牛津、橡胶材质为鞋底的鞋,并垫上鞋垫,隔凉效果好。 忽冷忽热 准妈妈没有及时增减衣物,或者频繁出入空调房,也会导致寒气在体内积累。所以,准妈妈应根据天气增加衣物,外出时最好多带件衣物,便于增减,外套一定要过腰过腹,利于腹部保暖。 穿没干的衣服 半干不湿的衣物会将它们的湿气带进身体内,从而就会埋下风湿病的隐患,并且准妈妈穿这样的衣服容易因寒而着凉感冒。所以,准妈妈一定要注意多这点,另外头发也应吹干再睡。

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